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Social Media ist aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Auf Social Media sehen wir die schönsten Fotos, mit den schönsten und besten Lifestyles, die alle gerne präsentieren. Dabei passiert es schnell, dass man anfängt sich mit der Scheinwelt zu vergleichen und die Laune dadurch sinkt. Zudem ist Social Media ein absoluter Zeitfresser. Wie viele Stunden hast du schon auf Instagram verbracht, ohne es zu merken?  Wir haben fünf Tipps für dich erstellt, wie du deine Nutzung von Social Media reduzieren kannst.  1. Entfolgen Schaue dir die Personen an denen du folgst und frage dich, welchen Mehrwert sie dir im Alltag liefern. Bist du ihnen aufgrund ihrer tollen Persönlichkeit oder ihren inspirierenden und motivierten Inhalt gefolgt oder nur weil sie schöne Bilder posten?...

Sind wir mal ehrlich: Auch wenn Kinder das Beste überhaupt sind, ist es vor allem für Eltern nicht immer leicht abzuschalten. Gleiches gilt natürlich auch für alle anderen, die in irgendeiner Form Verantwortung tragen. Und wer tut das schon nicht? To Do's gibt es ja eigentlich immer und wenn es keine gibt, dann sorgt man selbst für ausreichend Stress in seinem Kopf. Das kennen wir bei vimini auch zu gut. Jeder braucht also mal Zeit für sich und die Befreiung vom Alltagschaos. Aber große Reisen sind nicht immer und nicht für jeden möglich. Wie kann man sich also seine eigenen Möglichkeiten zur Entspannung schaffen? Manchmal brauchen wir einfach Urlaub fürs Gehirn! Wir geben euch Ratschläge an die Hand, wie es...